María José Alaminos | Compartiendo ideas
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Compartiendo ideas

Se han ensayado multitud de definiciones, tanto por profesionales respetados del coaching, como por parte de oportunistas que se suman al carro de esta profesión, por lo que se han generado muchas confusiones. Por lo que es importante revisar algunas definiciones que merecen todo el respeto y representan lo más...

En una reunión reciente, para hablar de un programa académico sobre coaching deportivo, tuve la oportunidad de coincidir momentos previos con una antiguo entrenador de balonmano femenino. Me comentaba, con tristeza, que el mayor problema que se había encontrado, como entrenador, era el abandono (entendido como fin de la práctica...

Hace unos días elaborando un decálogo de buenas prácticas para el liderazgo en una multinacional les propuse éstas características que comparto a continuación. Las comparto con vosotros con el interés de recibir feed back y mejorar este trabajo: INTELIGENCIA EMOCIONAL: es la capacidad del líder para reconocer sentimientos propios y...

Hoy me gustaría compartir con vosotros el artículo que María José Padilla escribió con gran acierto para AECOP Magazine. Ha sido una suerte poder contar con esta gran coach para el tercer número de la revista y compartir con ella momentos formativos en su bonita tierra, Almería. "...

Hoy me gustaría compartir el artículo que Genoveva Vera (Coach ejecutivo, psicóloga y directora de marketing de AECOP) ha escrito para la revista de coaching ejecutivo que tengo el placer de dirigir: AECOP Magazine. El artículo habla sobre el impacto que el estrés está causando en nosotros, ¿ qué podemos hacer los coaches para ayudar...

Hoy me gustaría compartir el artículo que Tiscar Mascaraque (Coach ejecutivo y consultora) ha escrito para la revista de coaching ejecutivo que tengo el placer de dirigir: AECOP Magazine.   El artículo habla sobre la realidad de esa mujer que ha venido a denominarse superwoman. Ficha técnica de Superwoman: - Edad: indefinida - Estado civil: casada, pareja...

Hoy hemos publicado la tercera entrega de AECOP Magazine. Presentar el tercer número de AECOP Magazine es un placer inmenso por varias razones. Significa que ya hace un año que iniciamos esta andadura y hemos superado los “miedos” iníciales que todo proyecto novedoso genera. Significa, también, que estamos en una...

Varias definiciones pueden encontrarse cuando se habla de asertividad:   “Es comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es,...

El proceso a seguir, a través de esta técnica, consiste en conseguir la relajación a través de la tensión muscular. Es decir, las sensaciones de tensión y relajación te conducirán a gestionar las respuestas de ansiedad. Los músculos implicados en el entrenamiento en relajación se encuentran agrupados en las siguientes zonas...